Vanaf het voorjaar gratis calisthenics met begeleiding op Beweegpark Westzaan

Op het splinternieuwe beweegpark tegenover Jongwijs aan de J.J. Allanstraat 116 in Westzaan starten vanaf komend voorjaar calisthenicsoefeningen begeleid door twee specialisten van Mark Baaijens Personal Training Westzaan en Gym075 Personal Training Westzaan. Calisthenics is een vorm van krachttraining waarbij oefeningen worden gedaan die de grote spiergroepen aanspreken, zoals rennen, staan, grijpen en duwen.

Het programma gaat bestaan uit twee momenten per week. Deelname is gratis en toegankelijk voor iedereen. Geïnteresseerden kunnen zich daarvoor op een later moment bij het Dorpscontact Westzaan of bij de desbetreffende trainer aanmelden. Voor de kinderen is er een bijzonder speeltoestel geplaatst met een zachte, rode ondergrond waarop ze veilig kunnen klimmen en spelen. De jeu-de-boulesbaan daagt gebruikers uit om samen met familie en vrienden een spel te spelen of om een competitie op te zetten. Daarnaast is er een omheinde uitrenplek voor honden gerealiseerd. De nieuwe beplanting komt eraan zodra het weer dat toelaat.