Op vrijdag 3 oktober Fit- en Vitaalmarkt voor ouderen in Wormer

De gemeente Wormerland, het Team Sportservice Zaanstreek - Waterland, Verantwoord Bewegen en WelzijnWonenPlus houden op vrijdag 3 oktober de Fit- en Vitaalmarkt, waar inwoners op een laagdrempelige en gezellige manier kunnen kennismaken 'met alles wat helpt om actief, gezond en zelfstandig ouder te worden'.

Het draait niet alleen om luisteren en informatie krijgen, maar bezoekers kunnen ook zélf ervaren en meedoen. ‘Met de Fit- & Vitaalmarkt willen we laten zien dat gezond en zelfstandig ouder worden leuk en haalbaar is. Samen met onze partners helpen we inwoners om in beweging te komen. Zo bouwen we met elkaar aan een gemeente waarin iedereen zo lang mogelijk mee kan doen,' legt wethouder Tjeerd Pietersma uit. 

Bewegen belangrijk

De markt richt zich op thuiswonende senioren en hun omgeving, met speciale aandacht voor ‘samen zorgen voor elkaar’. Sport en bewegen spelen daarbij een grote rol: ze maken mensen fitter, geven energie en brengen mensen in contact met anderen. Een kleine greep uit het programma:

• Doe een Healthcheck: meet je kracht, conditie, balans en lichaamssamenstelling;

• Test je kennis met de fietsveiligheidsquiz;

• Trap je eigen smoothie op de smoothiefiets;

• Ontdek wat je in je eigen buurt kunt doen om fit en vitaal te blijven – lokale organisaties geven praktische tips en ideeën.

De markt wordt van 09:30 tot 12:30 uur gehouden in De Omslag aan de Faunastraat 62 in Wormer, tegenover de Vomar-supermarkt. De toegang is gratis en aanmelden is niet nodig.